Ep. 24 – Preparación para el 2022

/ diciembre 1, 2021/ Consejos

Puedes escuchar esta entrada en Spotify Helloooooooo, hoy es 1 de diciembre de 2021 y corresponde a la última entrada de este año. Adoro este mes, porque es una época de reinicio en donde hasta las personas que no les gusta planificar comúnmente, lo hacen de alguna u otra manera.

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Ep. 19 – 22 Técnicas sobre Hábitos

/ junio 1, 2021/ Recomendaciones

Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí…  Tal y como les comenté en la entrada anterior, el Libro de Hábitos Atómicos me aportó tanta información valiosa que no me cabía en una sola entrada. Por lo que, para complementar la entrada anterior, en esta entrada te comentó todas

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Ep. 15 – Mis 5 Técnicas para Manejar la Incertidumbre

/ enero 1, 2021/ Consejos

Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Feliz Año!!! Hoy es primero de enero y no podía empezar sin decirlo. Espero que estas peculiares fiestas de fin de año hayan tenido el mismo efecto de gratitud en ti, que han tenido en mí. Y es que la verdad

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Ep. 14 – Planifica tu 2021

/ diciembre 1, 2020/ Consejos, Recomendaciones

Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí…  Finalmente se acerca el fin de este año 2020 y la verdad es que cualquier momento del año es bueno para planificarse pero esta época del año trae consigo un significado cultural de reinicio. Un “no sé qué” que te dice

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Ep. 8 – Planifica Tu Tiempo

/ septiembre 1, 2019/ Consejos

Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Una de las frases más comunes en una conversación entre amigos siempre es “No puedo hacer eso porque no tengo tiempo” y la verdad puede que esas personas que dicen frases como esa tengan razón, o tal vez puede que no.

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Ep. 5 – La Importancia De Llevar Registro De Hábitos

/ julio 14, 2019/ Consejos

Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Todos tenemos cosas que mejorar para cumplir alguna meta y muchas veces sabemos que es “eso” que debemos mejorar, pero nos hace falta disciplina para ponerlo en práctica. Algunos quieren alimentarse mejor, otros quieren tomar más agua, otros matarían por tener

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