22 Técnicas sobre Hábitos

/ junio 1, 2021/ Recomendaciones

Tal y como les comenté en la entrada anterior, el Libro de Hábitos Atómicos me aportó tanta información valiosa que no me cabía en una sola entrada. Por lo que, para complementar la entrada anterior, en esta entrada te comentó todas las técnicas que menciona el libro para incluir un hábito positivo en tu vida o romper con uno negativo.

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Mis 5 Técnicas para Manejar la Incertidumbre

/ enero 1, 2021/ Consejos

Feliz Año!!! Hoy es primero de enero y no podía empezar sin decirlo. Espero que estas peculiares fiestas de fin de año hayan tenido el mismo efecto de gratitud en ti, que han tenido en mí. Y es que la verdad considero que es la primera vez, desde que tengo uso de razón, que despedimos un año pensando más en

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Planifica tu 2021

/ diciembre 1, 2020/ Consejos, Recomendaciones

Finalmente se acerca el fin de este año 2020 y la verdad es que cualquier momento del año es bueno para planificarse pero esta época del año trae consigo un significado cultural de reinicio. Un “no sé qué” que te dice que es momento de empezar de nuevo y hacer todas esas cosas que siempre has querido hacer pero que

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Mi Método de Planificación de Viajes

/ febrero 12, 2020/ Recomendaciones

Regresé! Se que estos meses he estado algo ausente, pero he regresado con algo que considero será de ayuda para todas aquellas personas que, como yo; prefieren invertir tiempo en casa para planificar sus vacaciones para luego simplemente disfrutar! Como algunos que me siguen en Instagram lo saben… hace poco me casé, esa fue una de las razones de mi

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Planifica Tu Tiempo

/ septiembre 1, 2019/ Consejos

Una de las frases más comunes en una conversación entre amigos siempre es “No puedo hacer eso porque no tengo tiempo” y la verdad puede que esas personas que dicen frases como esa tengan razón, o tal vez puede que no. De cualquier modo, preguntándoles directo y analizando las razones por la cual suelen pensar eso, he llegado a la

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La Importancia De Llevar Registro De Hábitos

/ julio 14, 2019/ Consejos

Todos tenemos cosas que mejorar para cumplir alguna meta y muchas veces sabemos que es “eso” que debemos mejorar, pero nos hace falta disciplina para ponerlo en práctica. Algunos quieren alimentarse mejor, otros quieren tomar más agua, otros matarían por tener un cuerpo fabuloso y ni hablar de todos los que quisiéramos leer a diario. Hay una infinidad de hábitos

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