Ep. 14 – Planifica tu 2021

/ diciembre 1, 2020/ Consejos, Recomendaciones

Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí…  Finalmente se acerca el fin de este año 2020 y la verdad es que cualquier momento del año es bueno para planificarse pero esta época del año trae consigo un significado cultural de reinicio. Un “no sé qué” que te dice

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Ep. 5 – La Importancia De Llevar Registro De Hábitos

/ julio 14, 2019/ Consejos

Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Todos tenemos cosas que mejorar para cumplir alguna meta y muchas veces sabemos que es “eso” que debemos mejorar, pero nos hace falta disciplina para ponerlo en práctica. Algunos quieren alimentarse mejor, otros quieren tomar más agua, otros matarían por tener

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