Ep. 5 – La Importancia De Llevar Registro De Hábitos
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Todos tenemos cosas que mejorar para cumplir alguna meta y muchas veces sabemos que es “eso” que debemos mejorar, pero nos hace falta disciplina para ponerlo en práctica. Algunos quieren alimentarse mejor, otros quieren tomar más agua, otros matarían por tener