Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Hablemos de objetivos SMART… La verdad es un tema bastante común en la web, hay un montón de información en internet y no es mi intención ser una entrada más que habla del mismo tema gastado. Sin embargo, al día de hoy sigo viendo personas que les cuesta un poco establecer
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Hace unas semanas descubrí que mis emociones afectan directamente mi vida entera. Es increíble como el estar triste, estresada o preocupada puede hacer que mis finanzas, mi salud, mis relaciones personales, mi trabajo, etc… que todo se vaya al suelo. Cuando no tengo control sobre mis emociones no hay planificación que
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Una de las frases más comunes en una conversación entre amigos siempre es “No puedo hacer eso porque no tengo tiempo” y la verdad puede que esas personas que dicen frases como esa tengan razón, o tal vez puede que no. De cualquier modo, preguntándoles directo y analizando las razones por
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Los sueños que te propongas deben ser inspiradores y ningún sueño “realista” lo es. Es por eso que cuando nos vamos a plasmar metas debemos hacerlo a lo grande! Debemos dejar correr nuestra imaginación y escribir lo que queramos, porque entre más grande sea ese sueño, más nos hará suspirar y
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Si pudiera usar una máquina del tiempo y consiguiera conocer a un personaje de la historia, esa persona sería sin duda Dwight D. Eisenhower, un militar y político de los Estados Unidos a quien le agradezco muchísimas enseñanzas. Pero en este post no pretendo hablar de su historia y los logros
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Todos tenemos cosas que mejorar para cumplir alguna meta y muchas veces sabemos que es “eso” que debemos mejorar, pero nos hace falta disciplina para ponerlo en práctica. Algunos quieren alimentarse mejor, otros quieren tomar más agua, otros matarían por tener un cuerpo fabuloso y ni hablar de todos los que
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… ¿Se te acaba el día y sientes que no hiciste nada? Te propongo llevar una agenda de objetivos. Muchas personas llevan una agenda sólo para apuntar las reuniones y citas… y eso está bien. Pero a la agenda le puedes sacar muchísimo más. Hace un tiempo, al llegar al trabajo escribía
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Haz escuchado de la técnica de pomodoro? Siempre hay cosas en tu trabajo que requieren full concentración y que nos cuestan un montón! En mi caso es la revisión de Informes, y he encontrado en esta técnica la solución para revisarlos en menor tiempo. Es una técnica de gestión de tiempo
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… En el 2011 mi madre se compró un carro nuevo y yo usaba su carro viejo para ir a clases en mi último año de universidad. Pero eso no significó que antes no sufriera las penurias que implicaba usar el transporte público de Panamá de esa época. La verdad nadie me
Puedes escuchar esta entrada en podcast haciendo click aquí… Imagínate este panorama… llegas a la oficina a las 8:00 am en punto, prendes la computadora inmediatamente, abres Outlook y zas! Aparece repentinamente la ventana de notificaciones que te recuerda que tienes una reunión. Llegas a esa reunión sin haber tenido tiempo de leer nada y te das cuenta que a